Harvard, la universidad por excelencia, ofrece este semestre un atractivo curso impartido por Tal Ben-Shahar sobre lo que él llama "como ser feliz"...parece que en la estela de los últimos exitos editoriales (como la Buena Suerte) ...hay demanda para esta formación especializada...y ¿en que basa este profe sus principios para be happy?...bueno el da unos seis principios, que podeis ver en el articulo de la npr..pero sobre todo incide en simplificar las cosas o sea que no nos liemos en tantas cosas sino en menos y hacerlas mejor y- para mi- lo más interesante Ben-Shahar dice que la felicidad es un cruce entre el placer y el significado, lo que quiere decir que ya sea en nuestra vida privada y en el trabajo el objetivo es hacer cosas de las que disfrutemos y sean importantes para nosotros..y que si no es posible conseguir esto, que nos demos a lo largo de la semana pequeñas dosis de momentos que para nosotros sean significativos y gratos..(me imagino que un ejemplo puede ser ..darse un placer como comer algo que te guste..oir una canción que te llene como el Old Town de las Corrs..) Bueno no se si funcionará pero, al menos dos reflexiones: una que Harvard está viva..y por eso es la mejor universidad del mundo...y que la enseñanza superior puede enseñar a la gente no solo como ganar más dinero y saber más sino tambien como estar emocionalmente bien...cosa que como sabeis es complicado...
1 comment:
Esto parece sacado de un libro de autoayuda de esos que leen las señoras de 40 en el metro, jeje.
¿Felicidad? Gran concepto definible por cada persona desde sus puntos de vista y vivencias, y es que la felicidad tal vez sea el concepto más subjetivo que existe.
Lo importante es estar a gusto con uno mismo, ( dejando de lado lo material) y con lo que te rodea.
¿Infelicidad? Estar lejos de los seres queridos, de tu tierra, o haberte enamorado de la persona equivocada.
Y si eres feliz y resulta que te cruzas en el transporte público con personas a las que miras a los ojos y ves en ellos sufrimiento y angustia...es como si te quedase un poco de su infelicidad en tus adentros, captas sus malas vibraciones y las recibes tu mismo.
Es difícil teorizar sobre la felicidad, pero una cosa está clara, si tomas la vida con optimismo y a pesar de los obstáculos sabes reponerte y levantarte y recobrar la ilusión, serás una persona más propensa a la felicidad que la persona que se hunde a la primera de cambio.
Si tienes una ilusión y luchas por ella es más fácil ser feliz, aunque no la consigas.
Deberían introducir clases de optimismo en la enseñanza primaria, jejeje.
Venga, todos a ser felices, que la vida dura muy poco...
Todos a matricularnos en FP(Foll..y Parir) jeje.
Saludos.
Ángela.
Ya hablaremos eh!
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